1. CEPILLOS DE DIENTES NORMALES
Elige un cabezal pequeño con cerdas suaves. Sustituye el cepillo cuando las cerdas empiecen a deformarse, pero al menos una vez cada tres meses.
2. CEPILLOS ELÉCTRICOS
Con un cepillo eléctrico, el cepillado es más fácil y eficaz. Sin embargo, las personas mayores que no están acostumbradas a los cepillos eléctricos pueden encontrar molestas las vibraciones y el ruido. Sustituye el cabezal del cepillo cuando las cerdas empiecen a deformarse, pero al menos una vez cada tres meses.
3. CEPILLOS DE DIENTES DE TRES LADOS
A veces puede resultar difícil cepillarse el interior de los dientes, y algunas personas muerden el cepillo. Un cepillo de dientes de tres caras puede ayudar en esas situaciones. Están disponibles en tiendas web especializadas.
4. CEPILLOS PARA PRÓTESIS DENTALES
Un cepillo para prótesis dentales tiene un cabezal grande y un mechón compacto. El mechón compacto se utiliza para limpiar la estrecha superficie interior de la prótesis, y el cepillo grande se utiliza para limpiar todo lo demás.
5. AYUDA PARA SUJETAR EL CEPILLO DE DIENTES
Si alguien es incapaz de sujetar bien el cepillo de dientes, existen todo tipo de dispositivos que pueden ayudar, como engrosadores de mango y correas para sujetar el cepillo a la mano. Pregunta a tu dentista, higienista dental o terapeuta ocupacional.
6. HISOPOS BUCALES
Si no puedes cepillarte los dientes, puedes utilizar un hisopo bucal para eliminar al menos las partículas de comida.
7. CEPILLOS INTERDENTALES
Los cepillos interdentales tienen varios grosores. Elige un grosor que quepa entre los dientes y las muelas. Los cepillos interdentales tienen un núcleo de hierro y cerdas de nylon. Cuando las cerdas comienzan a deformarse (después de 3 a 5 días), el cepillo interdental necesita ser reemplazado. Aclara el cepillo interdental y déjalo secar después de usarlo.
También existen cepillos interdentales fabricados totalmente en plástico. Son de un solo uso y no limpian tan bien, pero a algunas personas les resultan más agradables. Los palillos dentales también son una posibilidad, pero no limpian tan bien y son incómodos de usar en alguien que no sea uno mismo. Sin duda, el hilo dental no es la mejor opción para las personas mayores, ya que los espacios entre los dientes y las muelas son demasiado grandes.
8. IRRIGADOR DENTAL
Si el cepillado interdental no es suficiente, un irrigador dental puede ayudarte. Estos dispositivos lanzan chorros de agua y aire entre los dientes y las muelas para eliminar las partículas de comida y un poco de placa. Si tienes una prescripción de tu dentista o higienista dental, también puedes utilizar un irrigador dental con enjuague bucal (clorhexidina o flúor) para una mayor protección, en lugar de agua. Precaución: los irrigadores dentales pueden provocar asfixia en personas con dificultad para tragar.
DENTÍFRICOS:
Utilizar un dentífrico con flúor. Para limpiar la prótesis dental, utiliza un dentífrico suave y no agresivo o, mejor, un detergente libre de alcalinos.
