1. ZUBNÍ KARTÁČKY
Zvolte kartáček s malou hlavicí a měkkými štětinami. Vyměňujte ho, jakmile se štětiny začnou třepit nebo ohýbat – nejpozději však jednou za tři měsíce.
2.ELEKTRICKÉ ZUBNÍ KARTÁČKY
Elektrické kartáčky usnadňují čištění a zvyšují jeho účinnost. U některých starších osob ale mohou vadit vibrace nebo hluk. Hlavici vyměňujte stejně jako u klasického kartáčku – alespoň každé tři měsíce nebo při poškození štětin.
3.TŘÍSTRANNÉ ZUBNÍ KARTÁČKY
Pro lidi, kteří mají potíže s čištěním vnitřních ploch zubů nebo mají tendenci kartáček žvýkat, může být vhodný třístranný kartáček. Snadno se používá a je dostupný ve specializovaných e-shopech.
4.KARTÁČKY NA ZUBNÍ NÁHRADY
Tyto kartáčky mají dvě části – větší hlavici na vnější plochy náhrady a menší, kompaktní svazek na úzká místa. Jsou speciálně navržené pro důkladné čištění zubních protéz.
5.POMŮCKY PRO LEPŠÍ DRŽENÍ KARTÁČKU
Pokud má někdo potíže udržet kartáček, existují pomůcky jako zesilující násadky nebo popruhy, které kartáček připevní k ruce. Poradí vám zubní lékař, dentální hygienistka nebo ergoterapeut.
6.ÚSTNÍ TAMPONY (SWABY)
Když není možné použít kartáček, lze zvolit ústní tampony. Pomáhají alespoň částečně odstranit zbytky potravy z ústní dutiny.
7.MEZIZUBNÍ KARTÁČKY
Dostupné v různých velikostech – vyberte takovou, která se pohodlně vejde mezi zuby. Mají kovové jádro a nylonové štětiny. Kartáček je vhodné vyměnit po 3–5 dnech nebo při poškození štětin.
Existují i jednorázové plastové varianty – jsou méně účinné, ale pro některé osoby pohodlnější. Mezizubní párátka jsou další možností, ale hůře se používají u druhých osob a nejsou tak efektivní. Dentální nit není pro seniory zpravidla vhodná – mezery mezi zuby bývají příliš široké.
8.AIRFLOSS
Tento přístroj vystřeluje proud vzduchu a vody (nebo ústní vody) mezi zuby. Pomáhá odstranit zbytky potravy a částečně i plak. Na doporučení odborníka lze použít roztok s fluoridem nebo chlorhexidinem.
Pozor: U osob s poruchou polykání hrozí riziko vdechnutí.
ZUBNÍ PASTY:
Používejte pastu s obsahem fluoridu. Pro zubní náhrady zvolte jemnou, neabrazivní pastu, nebo ideálně čisticí prostředek bez obsahu zásad (alkálií), který náhrady nepoškodí.
