Pomáhat druhému s ústní hygienou může být citlivá záležitost. Nepohodlí může cítit jak osoba, která potřebuje pomoc, tak i ten, kdo pomáhá. Díky těmto tipům se však může z čištění zubů stát příjemná a účinná součást každodenní rutiny. Jakmile si oba zvyknete, výsledkem bude čistá a zdravá ústní dutina – a dobrý pocit na obou stranách.
TIPY PRO POMÁHAJÍCÍ OSOBY
VYTVOŘTE SPRÁVNOU ATMOSFÉRU
Zvyšujte úroveň pomoci při ústní hygieně postupně.
Přijměte skutečnost, že ne všechno bude napoprvé dokonalevyčištěno. Dobrý zážitek je snadné rozvíjet; frustrující zážitek se těžkozapomíná.
Při každém čištění zubů:
- Zvyšujte úroveň pomoci postupně.
- Nečekejte hned dokonalý výsledek – lepší je příjemná zkušenost než frustrující pokus.
- Věnujte dostatek času a udržujte klidnou atmosféru.
- Navazujte oční kontakt, předem vysvětlete, co budete dělat.
- Mluvte klidně, používejte krátké věty, dělejte přestávky.
- Chvalte pokrok a použijte humor, pokud je to vhodné.
- Na závěr dejte vědět, že je hotovo.
Tip: Pokud je péče náročná, ujistěte se, že se každý den věnujete alespoň jedné čelisti – např. ráno horní a večer dolní.
KDY SE ZUBY ČISTÍ
Pokud ráno nebo večer není dost času či klidu, najděte vhodnější denní dobu.
Pokud není možné čistit zuby v koupelně, zvolte jiné místo – připravte si vodu, hrníček a nádobku na vyplivnutí.
JAK ASISTOVAT PŘI ČIŠTĚNÍ
Nejprve si sami vyčistěte zuby, abyste ukázali, jak na to, a prolomili ledy.
Sledujte situaci a dávejte jednoduché pokyny.
Pokud je to nutné, zeptejte se, zda můžete některá místa dočistit.
Využijte i návod na tomto webu.
SPRÁVNÁ POZICE PŘI ČIŠTĚNÍ
Zvolte takovou pozici, která je pohodlná pro vás i osobu, které pomáháte. Důležitý je dobrý výhled do úst, přístup ke všem částem dutiny a stabilita.
OBA SEDÍ
Sedněte si naproti, nohy mírně rozkročte pro stabilitu.
Zajistěte oporu hlavy (např. polštář za krk).
Pokud osoba sedí shrbeně, můžete si sednout vedle ní nebo si kleknout (dbejte na rovná záda).
VY STOJÍTE, OSOBA SEDÍ
Postavte se mírně diagonálně vpravo (nebo vlevo, pokud jste levák).
Podpírejte hlavu volnou rukou nebo paží – to pomáhá uvolnit ústní svaly a zabraňuje dávicímu reflexu.
OSOBA LEŽÍ V POSTELI
Zvedněte postel do výšky boků a opěrku hlavy nakloňte cca na 45°.
Pokud to nejde, posaďte osobu na bok, podložte tvář miskou nebo savou podložkou, aby tekutiny mohly odtékat.
Volnou rukou jemně stáhněte tvář a rty stranou pro lepší výhled.
Po čištění: Neotírejte rty, ale jemně osušte směrem od tváře k ústům. Na závěr na chvíli přitlačte, čímž podpoříte uzavření rtů a polykací reflex.
Pokud osoba kouše kartáček, vyzkoušejte třístranný kartáček nebo kousací pomůcku – vždy po konzultaci s odborníkem.
Zubní náhrady čistěte na měkké vyvýšené podložce (např. ručníku), abyste je ochránili před poškozením při pádu.
Používejte jednorázové rukavice – pomáhají zabránit přenosu bakterií.
POUŽÍVEJTE JEDNORÁZOVÉ RUKAVICE - POMÁHÁJÍ ZABRÁNIT PŘENOSU BAKTERIÍ!
